心情很压抑心里堵得慌怎么办

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1. 　　人生就是一个不断接纳不断抛弃的过程。剔除掉生命中那些浪费精力的无用之事,才能让我们明白认同自己才是最重要的。

2. 　　喝着孤独的酒,吹着自由的风,等一个没有归期的人,在余生里做着只有自己的梦。生活就是这样让人无法选择,如果可以,我希望曾经给过我的温暖从来都没有存在过。哭是女人的权力,哭却不是解决问题的方法,只要哭过后明白这次教训,不再犯同样的错,那哭一哭又有何妨？

3. 　　如若爱一个人,就不要说太多做不到的承诺,如若不爱一个人,就不要轻易接受对方所有的好,承诺要趁晚拒绝要趁早,我们经不起来来回回的辜负,也扛不住反反复复的背叛。

4. 　　希望有一天聊天记录会变成耳边温柔炙热的呼吸,电话里的晚安会变成脸颊的亲吻,希望我们所希望的都能如愿以偿妥妥地早日到来。

5. 　　我们常常看到的风景是,一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被仰望和羡慕着。其实,每个人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在别人眼里。

6. 　　该走的人迟早会走,与其费力勒紧手里的线,不如等风来的时候就放手。世上最伤人的就是感情,可是人又不可能做到无情。就这样,在脑海中想着念着,在回忆中忧着喜着,在红尘中爱着恨着,在俗世中伤着痛着。

7. 　　没有兑现的承诺终究只是承诺,无条件的信任依靠只有一次,感情一旦有了裂痕又怎么可能如初。有些事,不知道比知道的好。从此心里多了一根刺。不要再被人当猴耍。信任,要么永远,要么只有一次。不要在乎太多就不会受伤。

8. 　　我愿意做甜甜的蛋糕,送你甜甜的祝福,我愿意做柔柔的烛光,送你深深的祝福,祝你生日快乐。虽然不能陪你度过这特别的日子,但我的祝福依旧准时送上。在你缤纷的人生之旅中,心想事成!生日快乐生日祝福!

9. 　　自律是为了更少他律,特别是缺少生活经验年轻人,他们不知道他律比自律残酷得多。成功源于自律一个人若没有果断的品质,他就永远不能算是一个独立的人。

10. 　　生活像一个杯子。一开始,里面是空的,之后,要看你怎么对待它。如果你只往不如意的方面想,那么你最终辉得到一杯苦水。如果你往好的方面想,那么你最终会得到一杯清泉。

　　生活需要磨练,人生更需要洞悟。 痛苦是快乐的源泉,快乐是永远快乐的一个片段,不要沉迷于社会对你做了什么,而是看你自己在做什么。一个人之所以能永远快乐,不过是知足常乐,不过是对正常而平淡生活的感觉。

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　　信任就像一个魔术师,他能让人们的感情关系更好,但有时也会让人们关系变得很糟。这下你们知道人们相互信任有多重要了吧！

　　把你放在心上,合起了手掌,默默的祈求上苍指引我方向,不求地久天长,只求在你身旁。宝贝,可能我不能给你太优越的物质生活,但请你记住,只要你要,只要我有,那我将倾尽所有。